Los efectos de la menopausia en la piel

La menopausia suele presentarse como un periodo oscuro en la vida de una mujer. Pero es una época en la que las mujeres se liberan de ciertas barreras: se sienten más libres y asertivas.

¿Está muriendo con fuerza la imagen de la mujer posmenopáusica aburrida y sombría?

¿Hemos querido durante demasiado tiempo limitar a las mujeres reduciéndolas sistemáticamente a su función reproductora?

¿Nuestra cultura tiende a subrayar que la interrupción del ciclo menstrual extingue de nuevo el valor de la mujer que una vez tuvo edad para dar a luz?

Sin embargo, cada vez más famosas presentan la mediana edad en los medios de comunicación como un estado de gracia. Pero la imagen negativa tarda en desaparecer...

Pero no sirve de nada aferrarse a una imagen idealizada de la menopausia. A veces, la regla viene acompañada de los temidos síntomas... Pero son perfectamente controlables.

¿Qué repercusiones tiene en la piel el final del periodo reproductivo?

Muchas mujeres se preocupan por los efectos de los cambios hormonales en su aspecto. La calidad de la piel es una de las principales preocupaciones. No hay que ser ingenua: el ciclo ovulatorio provoca una disminución de la secreción de estrógenos y progesterona. Los cambios hormonales asociados al final del periodo reproductivo repercuten en varios órganos. La piel no es una excepción:

• Los estrógenos desempeñan un papel importante en la síntesis de colágeno y elastina. Estas dos proteínas son esenciales para mantener la elasticidad de la piel y la densidad de los tejidos. La disminución de los niveles de estrógenos durante la menopausia puede provocar una pérdida de elasticidad y un adelgazamiento de los volúmenes faciales.

• Las glándulas sebáceas también están parcialmente reguladas por los estrógenos. Se vuelven menos activas durante la menopausia, lo que reduce la producción de sebo. Esta reducción de la secreción de sebo puede resecar la piel.

• Los cambios hormonales pueden provocar hiperpigmentación o manchas marrones, a menudo exacerbadas por años de exposición al sol.

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Lo primero que debe hacer es consultar a su ginecólogo. Él será quien mejor pueda sugerirle una solución adaptada a su situación personal. Algunas publicaciones también sugieren tratamientos naturales, como la toma de Maca Lepidium Peruvianum Chacon (no confundir con Maca Lepidium Peruvianum Meyenii). En cualquier caso, estas sugerencias deben consultarse con su médico.

¿Qué se puede hacer para limitar el impacto de la menopausia en la piel?

En lo que respecta a la piel, no podemos dejar de recomendar el espino amarillo:

• El Espino Amarillo es una fuente sin precedentes de Omega 7, el componente más parecido al sebo humano. Sólo 4 frutas en el mundo contienen Omega 7, ¡pero el Espino Amarillo tiene 20 veces la concentración de las otras tres!
• El aceite de espino amarillo contiene casi 4 veces más vitamina E que el aceite de girasol. Este potente antioxidante desempeña un papel esencial en la ralentización del proceso de envejecimiento.
• Una sola baya de espino amarillo es 20 veces más rica en vitamina C que una naranja. Este precursor del colágeno reduce las manchas de pigmentación. Desempeña un papel fundamental en la conservación de su aspecto juvenil.
• El betacaroteno es el precursor de la vitamina A. El aceite de espino amarillo contiene hasta 10 veces más que una zanahoria. Favorito de las pieles cansadas, el betacaroteno estimula la elasticidad y previene la deshidratación cutánea.
• Y mucho más: Polifenoles, Ácido Málico, Omega 3, 6 y 9 ...

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Así que la menopausia... ¿Una fatalidad o un período de gracia?

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Fuentes :

Wines, N., y Willsteed, E. (2001). Menopausia y piel. Australasian Journal Of Dermatology, 42(3), 149-160. https://doi.org/10.1046/j.1440-0960.2001.00524.x

Thirion, L., Franchimont, C., Arrese Estrada, J., Quatresooz, P., Gaspard, U., & Pierard, G. (2006). La piel y la menopausia. Revue médicale de Liège, 61(3).

Uso de Maca Gelatinizada (Lepidium Peruvianum) en Mujeres Postmenopáusicas Tempranas (2005). Revista Internacional de Ciencias Biomédicas.