Gli effetti della menopausa sulla pelle
Molte donne si preoccupano degli effetti dei cambiamenti ormonali sul loro aspetto. La qualità della pelle è una delle principali preoccupazioni.
La menopausa viene spesso presentata come un periodo buio nella vita di una donna. Ma è un momento in cui le donne si liberano da alcune barriere: si sentono più libere e più assertive.
L'immagine della donna spenta e cupa in post-menopausa è in via di estinzione?
Per troppo tempo abbiamo voluto limitare le donne riducendole sistematicamente al loro ruolo riproduttivo?
La nostra cultura tende a sottolineare che l'interruzione del ciclo mestruale estingue ancora una volta il valore della donna che un tempo era abbastanza grande per portare la vita?
Eppure sempre più celebrità femminili ritraggono la mezza età nei media come uno stato di grazia. Ma l'immagine negativa tarda a svanire...
Ma non ha senso attenersi a un'immagine idealizzata della menopausa. Le mestruazioni sono talvolta accompagnate da sintomi temuti... Ma sono perfettamente gestibili!
Che impatto ha sulla pelle la fine del periodo riproduttivo?
Molte donne si preoccupano degli effetti dei cambiamenti ormonali sul loro aspetto. La qualità della pelle è una delle principali preoccupazioni. Non bisogna essere ingenui: il ciclo ovulatorio porta a un calo della secrezione di estrogeni e progesterone. I cambiamenti ormonali associati alla fine del periodo riproduttivo hanno un impatto su diversi organi. La pelle non fa eccezione:
- Gli estrogeni svolgono un ruolo importante nella sintesi di collagene ed elastina. Queste due proteine sono essenziali per mantenere l'elasticità della pelle e la densità dei tessuti. Il calo dei livelli di estrogeni durante la menopausa può portare a una perdita di elasticità e a un assottigliamento dei volumi del viso.
- Anche le ghiandole sebacee sono parzialmente regolate dagli estrogeni. Durante la menopausa diventano meno attive, riducendo la produzione di sebo. Questa riduzione della secrezione di sebo può seccare la pelle.
- I cambiamenti ormonali possono portare all'iperpigmentazione o alle macchie brune, spesso esacerbate da anni di esposizione al sole.
La prima cosa da fare è ovviamente consultare il proprio ginecologo. Sarà il più adatto a suggerirvi una soluzione adatta alla vostra situazione personale. Alcuni testi suggeriscono anche trattamenti naturali, come l'assunzione di Maca Lepidium Peruvianum Chacon (da non confondere con Maca Lepidium Peruvianum Meyenii). In ogni caso, questi suggerimenti devono essere discussi con il proprio medico.
Cosa si può fare per limitare l'impatto della menopausa sulla pelle?
Per quanto riguarda la pelle, non potremo mai raccomandare abbastanza l'olivello spinoso:
- L'olivello spinoso è una fonte senza precedenti di Omega 7, il componente più simile al sebo umano. Solo 4 frutti al mondo contengono Omega 7, ma l'olivello spinoso ha una concentrazione 20 volte superiore agli altri tre!
- L'olio di olivello spinoso contiene quasi 4 volte più vitamina E dell'olio di girasole! Questo potente antiossidante svolge un ruolo essenziale nel rallentare il processo di invecchiamento.
- Una sola bacca di olivello spinoso è 20 volte più ricca di vitamina C di un'arancia! Questo precursore del collagene riduce le macchie di pigmentazione. Svolge un ruolo fondamentale nel preservare l'aspetto giovanile.
- Il betacarotene è il precursore della vitamina A. L'olio di olivello spinoso ne contiene fino a 10 volte più di una carota! Molto apprezzato dalle pelli stanche, il betacarotene stimola l'elasticità e previene la disidratazione della pelle.
- E molto altro ancora: polifenoli, acido malico, Omega 3, 6 e 9 ...
La crema Nutri-Actif e l'olio Secret Sublimant saranno i vostri più grandi alleati. Una luminosità sana garantita!
Quindi la menopausa... Una fatalità o un periodo di grazia?
Fonti :
Wines, N. e Willsteed, E. (2001). La menopausa e la pelle. Australasian Journal Of Dermatology, 42(3), 149-160. https://doi.org/10.1046/j.1440-0960.2001.00524.x
Thirion, L., Franchimont, C., Arrese Estrada, J., Quatresooz, P., Gaspard, U., & Pierard, G. (2006). La pelle e la menopausa. Revue médicale de Liège, 61(3).
Uso di Maca gelatinizzata (Lepidium Peruvianum) in donne in postmenopausa precoce (2005). Rivista internazionale di scienze biomediche.
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Le vostre domande / le nostre risposte
Qual è la differenza tra olivello spinoso e olivastro?
Sebbene i loro nomi siano molto simili in francese, i nomi latini dell'olivello spinoso e del corbezzolo (Arbutus unedo e Hippophae rhamnoides) non hanno nulla in comune. Tuttavia, entrambi producono piccole bacche con preziosi benefici per la salute. Scoprite tutte le differenze tra olivello spinoso e corbezzolo!
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