Les Oméga 7 sont de formidables alliés pour notre corps ! Ils souffrent pourtant d’un petit manque de notoriété. Pourquoi ? Peut-être simplement parce qu’ils sont rares ! La nature les a réservés à 4 fruits seulement et l’argousier est de très loin le plus riche de tous : sa concentration est 20 fois supérieure à ses confrères !
Grâce à leurs propriétés uniques, ils jouent un rôle clé non seulement pour la santé métabolique, mais aussi pour la beauté de notre peau. L’acide palmitoléique, largement présent dans les oméga 7, est en effet la substance naturelle la plus proche du sébum humain !
Pour toutes celles et ceux qui cherchent à comprendre comment ces acides gras peuvent transformer leur routine de soins de la peau, voici un éclairage sur les bienfaits des Oméga 7.
« Oméga 7 », vous avez dit « Oméga 7 » ?
Les Oméga 7 sont des acides gras mono-insaturés qui incluent l’acide palmitoléique, l’acide trans-vaccénique et l’acide paullinique. Ce sont des mots bien barbares, n’est-ce pas ? Ce qu’il faut retenir c’est que leur structure chimique leur permet d’interagir de manière bénéfique avec notre organisme. Ils se distinguent notamment par leurs effets spécifiques sur la santé cardiaque, la peau et le métabolisme.
Concrètement, les Oméga 7 contribuent à la fluidité des membranes cellulaires. Ils jouent un rôle important dans la communication entre les cellules et l’absorption des nutriments. Ces acides favorisent également l’interaction entre les tissus adipeux et musculaires. C’est leur manière à eux de limiter la création de nouvelles graisses ! Les Oméga 7 participent ainsi à une meilleure gestion du poids et une réduction des risques de maladies métaboliques.
Contrairement à leurs cousins, les Oméga 3 et 6, qui sont des acides gras essentiels, notre corps peut synthétiser les Oméga 7.
Tous les bienfaits des Oméga 7 sur la santé
La peau et les muqueuses
Les Oméga 7, s’illustrent par leur incidence directe sur l’hydratation des muqueuses. Ils aident à prévenir la sécheresse de zones sensibles, notamment la sécheresse de la muqueuse des yeux de la bouche et la muqueuse vaginale.
Au-delà de ces zones sensibles, un organe de notre corps est particulièrement friand d’Oméga 7 : notre peau ! Les Oméga 7 soutiennent l’hydratation de la peau pour apporter confort et douceur.
Ces acides favorisent également le processus de régénération des tissus notamment pour la cicatrisation. Leurs propriétés sont reconnues pour combattre l’acné, l’eczéma, la couperose ou encore les brûlures. Leur action anti-inflammatoire contribue également à apaiser les peaux sensibles et irritées.
Un soutien sans failles pour le métabolisme et la gestion du poids
Plusieurs études laissent entendre que les Oméga 7 soutiennent également la régulation du cholestérol et diminuent la résistance à l’insuline. Ce faisant, ils contribuent à prévenir le diabète de type 2 et d’autres troubles métaboliques.
Enfin ils aident à abaisser les niveaux de triglycérides et de mauvais cholestérol (LDL), tout en favorisant le bon cholestérol (HDL) essentiel à une bonne santé cardiaque.
Mais encore…
Vous pensiez en avoir fini avec les propriétés incroyables des Oméga 7 ? Et bien non contents de réunir sous une seule appellation l’ensemble des bienfaits précités, ils ont cette capacité unique de désactiver les protéines responsables des réactions inflammatoires ! Cet effet, conjugué à la réduction du cholestérol offrirait une protection contre les maladies cardiovasculaires.
Oméga 7 : Des Acides Gras Essentiels pour une peau rayonnante
Les Oméga 7, exercent un effet protecteur et régénérant sur notre peau. Leur composition est très proche de celle du sébum humain, ce qui leur permet d’être facilement absorbés et intégrés au sein de ce film protecteur. Ce mélange d’eau et de lipides est essentiel à la bonne santé de notre épiderme :
- Ils protègent des agressions extérieures
- Ils limitent l’évaporation de l’eau
- Ils maintiennent la douceur et la souplesse de la peau.
Mais l’action des Oméga 7 va bien au-delà de la simple protection. Avec le temps, notre peau subit les marques du vieillissement : elle perd en élasticité et en fermeté. La sécheresse et les rides font alors leur apparition. Les Oméga 7 contribuent à ralentir ce processus naturel de vieillissement cutané !
Les études les plus récentes démontrent qu’ils agissent également sur les signes déjà visibles du temps. Cette découverte pourrait prochainement hisser les Oméga 7 au rang des ingrédients les plus en vue de l’industrie cosmétique ! De l’avis général, ce serait une belle reconnaissance pour cet acide gras si discret !
Ils favorisent, en effet, la production de collagène, cette protéine clé pour la fermeté et l’élasticité de la peau. En stimulant la synthèse de cette macromolécule essentielle, ils aident à redonner à la peau sa souplesse et à réduire l’apparence des rides.
Les Oméga 7 sont bien plus que de simples acides gras. Ils sont de véritables alliés pour préserver la beauté et la jeunesse de notre peau. Intégrer ces précieux nutriments dans notre routine de soin peut ainsi contribuer à améliorer la santé de notre peau et à prévenir les signes prématurés du vieillissement ou à retrouver le confort d’une peau parfaitement hydratée. L’avis des utilisatrices de produits naturels à base d’argousier dans leur routine de soin est d’ailleurs unanime !
L’huile d’argousier, la reine des Oméga 7
L’argousier : un concentré d’Omégas 7
Seuls 4 fruits au monde contiennent des Omégas 7, mais l’argousier, de son nom scientifique l’hippophae rhamnoides, est de très loin celui qui en présente la plus forte concentration. L’argousier et à fortiori l’huile d’argousier sont une véritable mine d’or pour les Oméga 7. La pulpe de ce fruit particulièrement résistant est riche en acide palmitoléique, très bénéfique pour la peau. Extraite à froid selon un protocole précis, l’huile d’argousier, riche en Oméga 7, conserve tous leurs bienfaits.
À la Maison de l’Argousier, nous apportons le plus grand soin à nos petites baies orangées et aux produits naturels qui en sont issus. Nous cultivons avec passion nos 26ha de champs d’argousiers de variété Clara. Notre plantation est certifiée en Agriculture Biologique depuis 2018. Les baies sont congelées 2h après la récolte pour conserver l’ensemble des principes actifs et offrir à nos clientes un produit de très grande qualité. La livraison en camion frigorifique jusqu’à notre laboratoire exclut toute montée en température pour éviter toute altération. L’eau native et l’huile des baies sont extraites grâce à un procédé normé COSMOS (sans solvant).
Et vous savez quoi ? Nous devons vous confier qu’au-delà des Oméga 7, L’huile d’argousier est une véritable surdouée : En complément de l’acide palmitoléique, l’argousier regorge de vitamine A, vitamine C, vitamine E, Oméga 3 (DHA), 6, 9, flavonoïdes et polyphénols complètent fièrement son pedigree haut en couleurs !
Avis de recherche : existe-t-il d’autres sources d’Oméga 7 ?
D’autres sources naturelles offrent des Oméga 7. Leurs concentrations en Oméga 7 ne sont en aucun cas comparables à celle de l’argousier, à minima 20 fois supérieurs. Malgré tout nous pouvons souligner les 3 petits cousins pourfendeurs d’Oméga 7.
Parmi eux, la noix de macadamia se démarque. Ce fruit à coque tropicale est non seulement délicieux (avis aux amateurs !) mais renferme aussi de l’acide palmitoléique. En plus de cet acide gras, la noix de macadamia offre plusieurs autres nutriments bénéfiques pour la peau des femmes. Parmi eux, la vitamine A et la vitamine E, reconnues pour leurs propriétés antioxydantes et que l’on retrouve également en grande quantité dans la baie d’argousier.
Dans la même lignée, l’huile d’avocat est une autre source naturelle d’Oméga 7. Reconnue pour ses multiples bienfaits sur la santé, cette huile est riche en acides gras mono-insaturés et contient en complément des vitamines essentielles, dont les vitamines A, D et E.
L’huile d’olive, enfin, pilier du régime méditerranéen, est également une source d’Oméga 7. Si sa concentration en ces acides gras n’est pas aussi élevée que dans l’argousier ou la noix de macadamia, elle n’en demeure pas moins intéressante pour sa richesse en Oméga 9 et en vitamine E.
Oméga 7 méconnus, mais essentiels !
Les Oméga 7 méritent d’être connus et intégrés dans la routine santé et beauté des femmes. Que ce soit par l’alimentation la prise de compléments alimentaires (des gélules, des capsules ou de l’huile en flacons comme La Rayonnante de la Maison de l’Argousier) ou les cosmétiques de qualité présents sur ce site, ils sauront apporter à notre organisme ce petit plus qui fait toute la différence.
J’espère que cet article vous aura permis de mieux comprendre leur rôle et leurs bienfaits. Prenez soin de vous et de votre peau avec ces précieux acides gras et tous les produits naturels que vous retrouverez sur notre boutique !
Livraison offerte dès 2 produits achetés !