Peau et Soleil

Les meilleures astuces pour préparer la peau au soleil

Un bronzage radieux, c’est avant tout une peau prête à s’exposer au soleil. On la prépare alors de l’extérieur, mais aussi de l’intérieur. Il n’y a rien de plus facile avec la Maison de l’Argousier !

Une alimentation adaptée

Si vous voulez obtenir un hâle lumineux, vous devez fournir à votre corps les nutriments essentiels à son bon fonctionnement. Privilégiez donc les légumes et fruits aux couleurs prononcées. Vert, rouge, orange : c’est la garantie de saturer l’épiderme en bêtacarotène, un pigment végétal qui booste la production de mélanine. Carotte, épinard, tomate, abricot, framboise, etc. en sont généreusement pourvus. Pensez aussi aux aliments riches en acides gras essentiels, qui favorisent la régénération du collagène : maquereau, graines de lin, huile de colza, noix… Faites la part belle au sélénium réputé pour ses propriétés antioxydantes. Cet oligoélément est présent en grande quantité dans la viande, les fruits de mer, les céréales, les œufs et les laitages. Il protège des coups de soleil et agit contre les radicaux libres, pour une peau rajeunie !

Prendre des compléments alimentaires

En principe, une alimentation variée et équilibrée suffit à préparer sa peau au soleil. Néanmoins, certains compléments alimentaires bronzage permettent d’accélérer le processus. Ils associent généralement plusieurs vitamines et minéraux :

• • Le bêtacarotène possède une puissante action antioxydante. Cet activateur de bronzage naturel protège l’intégralité de l’organisme du stress oxydatif dû aux ultraviolets.

• • La vitamine C permet de bronzer sans danger. Dopeuse de mélanine responsable de la pigmentation de la peau, elle aide à lutter contre l’excès de radicaux libres et donc, préserve les cellules cutanées du vieillissement prématuré.

• • La vitamine E protège également la peau des dégâts causés par les UV, notamment du dessèchement. Elle améliore sa tolérance au soleil.

• • La vitamine A favorise la coloration de la peau, la cicatrisation et le renouvellement des cellules.

On peut aussi opter pour l’argousier à la teneur exceptionnelle en bêta-carotène, vitamine C, omégas 3, 6, 7 et 9. Vous avez ainsi l’assurance d’apporter à votre organisme ce qui lui manque pour résister aux agressions du soleil.

Un complément alimentaire tout désigné : l’Argousier !

Pris par voie interne, l’argousier contribue à la protection des cellules de la peau face aux rayons UV grâce à ses caroténoïdes, dont la teneur en bêta-carotène est dix fois supérieure à celle d’une carotte. Le livre L’argousier, fruit énergétique, huile bienfaisante souligne que le bêta-carotène (provitamine A) et la vitamine E naturellement réunis dans le fruit, formant un complexe ACE antioxydant rare à l’état naturel. Cette combinaison aide à neutraliser les radicaux libres responsables du stress oxydatif induit par le soleil et renforce la peau de l’intérieur avant même l’exposition. S’il ne remplace pas une crème UV avec un indice élevé (à renouveler régulièrement), un complément alimentaire à l’argousier en soutient l’action !

La Rayonnante concentre précisément cette synergie photoprotectrice dans une formule courte à 4 ingrédients : huile d’argousier BIO riche en oméga-7 et en caroténoïdes, vitamine E (100 % des AR), CoQ10 et lutéine. Cette dernière étant reconnue pour son action photoprotectrice sur la peau. Ensemble, ces actifs contribuent à désactiver l’oxygène réactif produit par les UV, à protèger les lipides membranaires et stimulent la production de collagène pour une peau plus souple et mieux préparée aux agressions solaires. 1,5 pipette par jour en cure d’attaque suffit à préparer la peau en quelques semaines, pour aborder l’été avec un teint lumineux et une barrière cutanée renforcée de l’intérieur.

Hydrater sa peau au quotidien

Une peau hydratée en profondeur est moins sensible et donc, renforcée face au soleil. Certaines crèmes de jour revendiquent en plus une formule vitaminée, gage d’un teint délicatement hâlé. Vous voulez avoir rapidement bonne mine ? Cap sur l’huile végétale d’argousier. Ses caroténoïdes minimisent les méfaits des rayons solaires et préviennent les signes de vieillesse tels que les rides ou les taches brunes. À la Maison de l’Argousier, nous fabriquons nos produits en France en recourant uniquement à des techniques douces afin de garder leurs actifs parfaitement intacts. Dès la première application, la peau est apaisée, souple et lumineuse. Selon votre type de peau, vous pouvez compter sur l’Hydra Protect, le Nutri Actif ou le Lissant Actif.

Une protection renforcée

Malgré toutes ces précautions, la crème solaire reste indispensable. Un chapeau, des lunettes de soleil et vous voilà prêt ! N’oubliez pas que les rayons du soleil sont moins forts de 9 heures à 11 heures et de 16 heures à 19 heures ! Il existe aussi des cosmétiques riches en antioxydants qui forment une barrière protectrice contre le stress oxydatif. C’est notamment le cas de l’huile d’argousier, très efficace pour soulager les coups de soleil et booster l’éclat naturel de la peau. L’huile sèche est idéale : faites confiance au Secret Sublimant de la Maison !

Les clés pour prolonger votre bronzage

Voilà une semaine que vous êtes rentré de vacances et votre teint doré n’est déjà plus qu’un lointain souvenir ? Si vous vous demandez comment garder son bronzage pendant encore de longs mois, découvrez les petits gestes beauté à adopter sans modération.

Le gommage

Contrairement aux idées-reçues, le gommage est un véritable activateur de bronzage puisqu’il élimine les cellules mortes. Et après les expositions à répétition, elles foisonnent ! Ce qui explique que le teint est terne et la peau aussi rêche qu’un crocodile. Le gommage est donc la solution pour s’en débarrasser : en stimulant la microcirculation, il améliore l’éclat de la peau et la rend plus lisse. Choisissez une texture douce, surtout pour le visage et le décolleté, et intégrez ce rituel beauté une fois par semaine. N’hésitez pas à fabriquer votre propre gommage : de l’huile d’argousier pour hydrater, du sucre ou du marc de café pour exfolier. Et le tour est joué !

Maintenir un taux d’hydratation optimal

Fragilisé, l’épiderme a besoin d’être restauré pour pouvoir continuer à jouer correctement son rôle protecteur. En effet, son film hydrolipidique gère en permanence la quantité d’eau qui pénètre dans les tissus profonds jusqu’à la surface cutanée, et celle qui s’évapore. Il est donc primordial d’hydrater sa peau. Et ça commence dès la douche, avec des savons surgras. Prenez ensuite le temps de masser corps et visage avec un lait après-soleil, une crème hydratante ou mieux encore l’huile sèche Secret Sublimant : elle restructure les épidermes agressés par les UV. Riche en acides gras aux qualités réparatrices et régénératrices, l’Huile Sèche harmonise le teint et procure un bronzage parfaitement uniforme.

Réhydrater la peau de l’intérieur

Donnez la priorité aux légumes et fruits de saison, gorgés d’eau. Le brocoli, le céleri, l’artichaut, l’aubergine, le concombre, la courgette, le melon, la pastèque, la fraise hydratent la peau grâce à un apport généreux de vitamine A, zinc et silicium. Ne lésinez pas non plus sur les aliments riches en vitamine E, qui est un hydratant puissant. Il forme un film occlusif à la surface de la peau et renforce ainsi la barrière cutanée. On la retrouve principalement dans les matières grasses végétales comme l’huile de tournesol, les oléagineux, l’avocat, les sardines… Un complément alimentaire tel que la Rayonnante contribue aussi à le faire durer. Prévoyez alors une cure de deux semaines après l’exposition.

Sources : Luetjohann, S. (2002). L’argousier, fruit énergétique, huile bienfaisante.