Nos choix de vie peuvent influencer la santé et l’apparence de notre peau. L’alcool, parfois compagnon de fête, peut laisser son empreinte sur notre épiderme. Décryptage et solutions pour compenser les petits écarts !
L’alcool n’est d’ailleurs pas toujours un choix anodin. Le stress du quotidien pousse parfois à consommer davantage, ce qui amplifie les dégâts sur la peau. Or le stress lui-même agresse directement l’épiderme. Pour mieux comprendre le stress et ses conséquences visibles sur la peau, il est utile de distinguer ces deux facteurs qui, combinés, accélèrent le vieillissement cutané.
Les effets de l’alcool sur la peau… Sans langue de bois !
La déshydratation cutanée
L’alcool entraîne une diminution de la sécrétion de l’hormone antidiurétique. C’est cette hormone qui contrôle l’équilibre hydrique du corps. Le corps élimine alors plus d’eau qu’il en absorbe : C’est ce qui explique la sensation de soif que l’on peut ressentir après avoir bu de l’alcool.
Cependant la déshydratation ne se limite pas à donner soif ou à créer ce que certains ressentent comme une sécheresse oculaire au petit matin. Les molécules d’alcool ont la capacité de détourner l’eau nécessaire aux cellules de la peau. Or une peau déshydratée peut devenir terne et prématurément altérée.
L’alcool n’est pas le seul facteur à déshydrater la peau lors des soirées. Le tabac provoque lui aussi des dommages cutanés importants, souvent cumulés avec ceux de l’alcool. Pour mieux comprendre l’impact du tabac sur la peau, ses mécanismes et les solutions adaptées, un décryptage complet s’impose.
Les Rougeurs et la Couperose
L’alcool est un puissant vasodilatateur qui agit très rapidement sur les petits vaisseaux du visage. C’est ainsi que l’on peut ressentir une sensation de chaleur après avoir absorbé de l’alcool. Une consommation importante et répétée peut néanmoins, conduire à des rougeurs cutanées permanentes.
Cette manifestation, qui peut être disgracieuse, n’est cependant pas le fait d’un petit écart. Pour éviter ce phénomène, la clé reste la modération !
Face à ces rougeurs persistantes, le réflexe est souvent de les camoufler sous une couche de fond de teint. Mais attention : un maquillage mal adapté ou appliqué sur une peau fragilisée peut aggraver la situation. Avant de dégainer l’anticerne, mieux vaut connaître les liaisons dangereuses entre maquillage et peau pour éviter de cumuler les agressions cutanées.
Une altération prématurée des qualités de la peau
L’alcool impacte également le niveau de vitamines et d’antioxydants dans le corps :
Le métabolisme puise dans les vitamines présentes dans l’organisme afin de dégrader les molécules d’alcool.
Les vitamines sont moins bien assimilées par l’organisme.
Les vitamines A et C sont notamment vulnérables. Elles sont respectivement des précurseurs du rétinol et du collagène. Leur rôle est donc crucial pour le renouvellement cellulaire. Une diminution de ces vitamines peut contribuer à une altération prématurée des qualités de la peau.
Les recommandations Maison pour compenser un écart
👉 Hydratez-vous abondamment (de l’eau, de l’eau, de l’eau !) pour compenser un petit écart en soirée.
👉 Un bon sommeil est essentiel pour la régénération cellulaire. Une routine de sommeil stable permet à votre peau de se rétablir pendant la nuit. Si votre sommeil a été perturbé par un petit écart, prenez le temps de vous reposer dans les jours qui suivent.
👉 Intégrez des produits riches en vitamine C dans votre routine. Elle stimule la production de collagène !
Nous vous recommandons Secret d’éclat de la Maison de l’Argousier. L’eau extraite de la baie d’argousier est particulièrement riche en vitamines C. Il faut dire qu’une seule baie d’argousier est 20 fois plus riche en vitamine C qu’une orange !
👉 Vous pouvez également utiliser le Secret Sublimant dont la teneur en bêtacarotène est exceptionnelle.
Ce précurseur de la Vitamine A est le chouchou des peaux fatiguées puisqu’il prévient la déshydratation cutanée. La baie d’argousier est 10 fois plus concentrée en bêtacarotène qu’une carotte !
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